Коучинг
Коучингът е сравнително нов подход за преодоляване на личностните страхове и ограничения, но набира изключително бързо популярност в световен мащаб и в България.
Коучингът вярва, че отговорите на всички житейки въпроси и всички решения са вътре в самите нас - роля на коуча е да ни подкрепи, за да ги открием.
Коучинг е изключително подходящ инструмент за:
- Осъзнаване на жетейските ни цели, задачи и план.
- Преодоляване на стреса и намиране на баланс между личен и професионален живот.
- Подобряване на комуникационните умения.
- Повишаване на мотивацията.
- Подобряване на познанията за себе си, вкл. желания, страхове, мотиви.
- Подобряване на здравословните и двигателни навици.
- Откриване на интимен партньор и подобряване на емоционалните преживявания.
Използва еднакво успешно, както в бизнес сферата, когато се работи с висшия мениджмънт и екипи, така и в личния живот.
Нуждаете ли се от коуч и за какво бихте работили?
Оценете, по скала от 0 до 100%, нивото на удовлетвореност във всяка от следните обасти:
- Заобикаляща среда – дом, работна среда.
- Здраве и енергия
- Финанси
- Кариера
- Лично израстване
- Романтичен живот
- Семейство и приятели
- Хобита и свободно време
Областите, на които давате оценка под 70% вероятно са "спирачките", които не Ви позволяват да се наслаждавате пълноценно на живота и бихте могли да подобрите. Коучинг подходът може да ви помогне това да се случи бързо и лесно.